作者: webmaster
1.尊重別人。我們要學懂多聆聽、多讚美、少批評;要尊重別人,也要包容對方的不是。
2.早睡早起。
所謂「男人早起財星旺,女人早起為家忙」,習慣每天早點起牀,你便能有更多的空檔和寧靜時間,去思考及準備你的工作。
3.習慣守時。
不只是準時,更要習慣早到15分鐘,這將有效培養出你的紀律來。
4.有條不紊。
不論是家中、睡房、衣櫃,又或是書桌,也要習慣保持整潔與有條理。
5.勇敢發問。
不要害怕發問,習慣「打破沙鍋問到底」,遇有不明白的地方必須尋根究底,有效及適當的發問將有助成功前的準備。
6.面對挑戰。
人是有惰性的,無風無浪的環境下,生活難有突破,故此我們要勇於去習慣面對一切新的挑戰。
7.飲食均衡。
這個習慣聽來簡單,但相信有大部分人未必做得到。避免吃太多煎炸、油膩、高鹽的食品,每餐也不要吃太多,這樣才能保持身體的健康。
8.適量運動。
習慣與朋友一起打波、做運動,絕對是個有益身心!此外,日常也盡量多走路、走樓梯,這都是很不錯、又容易做到的運動呢!
9.正面思考。
遇到困難時,與其擔心憂慮,不如嘗試習慣以正面的思考來鼓勵自己,跟自己說「我一定可以!」
10.即時行動。
每當面對難題都要習慣立即處理,即時解決,不能用「拖字訣(Procrastination)」,更不能輕言放棄。
要養成良好習慣,可從4個英文字母「PDCA」入手:
Plan,事前計劃;Do,實際行動;Check,檢討成果;Action,修正行動。